Atelier Self-Défense

Durant 10 séances, nous avons initié quelques femmes au Self-Défense. Grâce à Marion et Aïcha, ce temps a permis de se défouler, de prendre du temps pour elles et d’apprendre à se défendre.

Dans le cadre du projet “du temps à elles”, cette action s’inscrit dans la continuité de notre programme. Après les instants bien-être, c’est une nouvelle forme qu’a pris le projet et tout au long de l’année il a été bien reçu par le public.

Pour ces ateliers, nous sélectionnons les personnes participantes. Les places sont limitées. Si vous êtes intéressée, n’hésitez pas à venir nous en parler.